Konzentrative Bewegungstherapie

Ego State Trauma Therapie

Wie ich Arbeite

Ich arbeite seit .... als Therapeutin und habe über die Jahre viel Erfahrung darin gesammelt, wie verstecke Bereiche des Wesens, die Probleme verursachen, angeschaut, integriert und geheilt werden können.

Dabei unterstützen mich zwei Therapieformen:

1. Die konzentrative Bewegungstherapie (KBT)

Bei dieser Therapieform gehen wir davon aus, dass all unser seelisches und körperliches Erleben im Körper gespeichert ist und in unseren Bewegungen, in unserer Haltung und in unseren Gefühlen und Wahrnehmungen sichtbar wird.

Ausgehend von dieser Annahme wird in der KBT der ganze Körper in die Behandlung miteinbezogen. Die KBT schafft einen Erfahrungs- und Handlungsraum im Hier und Jetzt. Dabei arbeite ich mit der Bewegung im Raum und der Berührung und Gestaltung von Symbolen und Gegenständen. So zeigen sich gelernte Verhaltensweisen, Vorlieben, Blockaden, sowie auch die individuelle Lebens- und Lerngeschichte.

Die von Ihnen ganz persönlich ausgewählten Gegenstände haben einen
Bezug zu körperlichen Zuständen und Gefühlen. Diese werden von Ihnen berührt, gefühlt, miteinander kombiniert, verändert, ergänzt ... so entsteht ein lebendiges Szenario für Zustände, Gefühle, Beziehungen.

Durch das Zusammenspiel von Körper, Bewegung und Spiel mit den Gegenständen initiieren wir gemeinsam Neues. Erweiterte Möglichkeiten der Gestaltung und des Erlebens werden sichtbar und Sie erkennen und erfahren Ihre Ressourcen.

sein

ist zwischen
geworden sein
und werden
immer im fluss
immer neu
immer überraschend

2. Die Ego State Trauma Therapie

ergänzt seit 2023 meine Arbeit. Diese Therapieform ist eine hocheffiziente Therapiemethode, die mit der Erkenntnis arbeitet, dass die Persönlichkeit des Menschen nicht aus einem einheitlichen Ganzen, sondern aus verschiedenen Anteilen, den Ego-States, besteht.

Als Ego-State-Therapeutin arbeite ich direkt mit dem Persönlichkeitsanteil eines Klienten/einer Klientin, der zum momentanen Zeitpunkt Veränderung braucht.

Als Menschen haben wir verschiedene Ego-States. Ein jeder dieser Ich-Anteile hat seine besonderen Eigenschaften, Gefühle, Emotionen und Fähigkeiten, quasi eigene Charakterzüge. Die verschiedenen Ich-Zustände bringen Farbe in unser Leben und bereichern es. Ein leidender Ego-State kann allerdings Unruhe und unerwünschte emotionale Reaktionen zur Folge haben. Wenn wir sagen „Ein Teil von mir“, dann reden wir über einen Ego-State. „Ich fühle mich in dieser Angelegenheit überfordert“ bedeutet, dass, ein Ego-State überfordert ist, nicht der ganze Mensch. (mehr dazu lesen)

So entstehen Ego States (Ich-Zustände)

Man wird nicht mit Ego-States geboren, diese entstehen vielmehr im Laufe unseres Lebens. Durch Wiederholungen einer Tätigkeit werden im Gehirn Nervenbahnen gebildet. Die Gefühle, die die Aktivierung dieser Nervenbahnen begleiten, werden zu wiederkehrenden Zuständen. Wir nennen diese Zustände Ego-States (Ich-Zustände), weil wir uns in jedem dieser Zustände als „Ich“ empfinden (Ich-Identität). weiterlesen

ego states entspannen

das ego sehen
das ego verstehen
das ego lassen
das ego sein lassen
das ego los lassen